Om mig

Psykoterapeut og mindfulnessinstruktør Isabelle Guillois Lærkes - Uddannet psykoterapeut fra ID-academy, som er godkendt af Dansk psykoterapeutforening. Supplerende uddannelse i Kognitiv terapi, Løsningsfokuserede samtaler, motiverende samtaler, Åben dialog, og stemmehørergruppefacilitator.

Jeg har i mit arbejdsliv haft interesse for den psykologiske del af vores sundhed, og hvordan følelser og tanker spiller ind på den måde, mennesker varetager deres sundhed. Jeg har arbejdet med at hjælpe, støtte og guide mennesker med psykiske sygdomme i 20 år. Jeg har arbejdet med unge, der er vokset op med misbrugende forældre og med mennesker, der ligesom så mange andre, har brug for midlertidig terapi til at bryde nogle uhensigtsmæssige mønstre eller komme sig over en krise.

Jeg har et meget bredt billede af, hvad vi mennesker kan opleve af barrierer for at opretholde livet på bedste vis. Når mennesker er forskellige, og livets udfordringer er forskellige, passer én terapiform ikke til alle, og derfor anvender jeg flere tilgange og metoder i terapien. Jeg har arbejdet med terapi i grupper og individuelt.

En meget forenklet opsummering af omdrejningspunktet for mit arbejde, har været selv-til-selv relationen. Altså, hvordan er forholdet til én selv. I mine øjne den vigtigste relation, især fordi den har så stor betydning for, hvordan vi relaterer til andre, til livet og til verden og er den væsentligste faktor for personlig trivsel. Hvis du kan holde af dig selv, opleve dig ligeværdig i de fleste sammenhænge, acceptere og rumme din fejlbarlighed, er sandsynligheden for mistrivsel, stress og psykisk sygdom stærkt reduceret. Mange psykiske lidelser er en følge af en et manglende eller lavt selvværd.

Jeg er født i 1973, og har livserfaring med familie, børn, ægteskab og kriser. Jeg er optaget af at lære noget af mine livsbegivenheder, og alle de mennesker jeg møder. Jeg er optaget af, hvad der giver mening for mennesker, og hvad vi hver især gør, for at være i verden på en måde, vi kan trives med.